如何使用 Renew Mood + Skin 身體沐浴乳打造舒緩淋浴儀式

快速解答

使用方法 煥新心情+肌膚沐浴露，將約一枚銅板大小的量擠在手中或沐浴球上，在濕潤的肌膚上按摩，再以清水沖淨。欲達最佳效果，請使用溫水，並深呼吸幾次，讓香氣充分發揮作用。這是一個快速實用的步驟指南，讓這款富含維生素的沐浴露成為舒緩沐浴儀式的一部分。

沐浴不僅僅是清潔身體，更是重整心情的契機。若您已選購 OLLY 煥新心情+肌膚沐浴露，想必想知道如何讓它發揮最大功效。好消息是：步驟簡單，但幾個聰明的小習慣能帶來大幅不同。

這款富含維生素的凝膠潔膚露，結合平滑肌膚的成分，以及與神經科學家共同研發的香氣配方，幫助您感到更加沉穩專注。它輕盈清爽，適合想在日常保養中增添片刻寧靜，又不想增加多餘步驟的您。

進入浴室前：為平靜沐浴做好準備

最佳的沐浴儀式從水龍頭開啟前就開始。要充分發揮煥新心情+肌膚沐浴露的效果，首先調整水溫。溫水（非熱水）有助於打開毛孔，讓香氣隨著蒸氣擴散。若您膚質敏感，微溫水更佳——熱水會帶走肌膚天然油脂，使肌膚感到緊繃。

若情況允許，點上蠟燭或調暗燈光。明亮的浴室會讓大腦停留在「待辦事項」模式，不利於放鬆。調暗光線能向大腦傳遞「準備休息」的訊號。將沐浴露放在浴架上或隨手可及之處，誰也不希望在放鬆時刻還得手忙腳亂。

• 保持水溫溫暖而非滾燙，以免肌膚乾燥。
• 營造低光源、少干擾的沐浴環境。

如何正確使用煥新沐浴露以達最佳效果

進入淋浴間後，先徹底淋濕全身。將少量沐浴露擠在手中或海綿、沐浴球上。約一枚銅板大小的量即足夠，因為這款凝膠潔膚露起泡豐富。以畫圓方式輕輕按摩全身，特別加強手肘、膝蓋等乾燥部位。

按摩時，深呼吸幾次，主動感受香氣。岩蘭草與晨露茉莉的調和，旨在幫助您感到更加當下與煥然一新。讓沐浴露停留幾秒再沖淨——這能讓維生素複合物有時間與肌膚作用，但無需等待過久。

• 別過量——少量即可發揮效果。
• 使用沐浴球可達到輕度去角質的效果。

沖洗與後續保養：延續平靜感受

以溫水徹底沖淨，確保洗淨所有潔膚露殘留。您可能會發現肌膚感覺平滑而非乾澀——這表示天然保濕平衡得到了保留。用毛巾輕輕拍乾肌膚，而非用力摩擦，以免刺激肌膚，抵消部分平滑效果。

擦乾後，趁肌膚仍微濕時，立即塗抹簡單的保濕產品。這有助於鎖住水分，延續清潔清新的感受。若您膚质偏乾，此步驟尤為重要。同時也是感受心情的好時機——許多使用者發現，沐浴後的短暫靜止有助於將平靜延續至接下來的一天。

• 輕拍乾肌膚，維持水潤。
• 擦乾後立即塗抹乳液，鎖住水分。

5 步驟舒緩沐浴儀式：煥新沐浴露

1. 步驟 1：營造氛圍： 調暗燈光、開啟溫水，並將沐浴露放在隨手可及之處。打造無干擾的環境，讓自己進入平靜的心境。 檢查點：水溫應感覺舒適，而非滾燙。
2. 步驟 2：淋濕並塗抹： 徹底淋濕全身，再將約一枚銅板大小的煥新心情+肌膚沐浴露擠在手中或沐浴球上。以輕柔畫圓方式按摩，特別加強乾燥部位。 常見錯誤：使用過多產品——先從少量開始，不夠再增加。
3. 步驟 3：深呼吸感受香氣： 暫停幾秒，深深吸入香氣。岩蘭草與茉莉的調和，旨在幫助您感到更加當下與煥然一新。讓配方短暫停留後再沖淨。 檢查點：您應感到肩膀稍微放鬆。
4. 步驟 4：徹底沖淨： 以溫水沖淨所有潔膚露。您不應感到任何殘留，但肌膚也不應感到過度清潔。 常見錯誤：匆忙完成此步驟——請至少花 30 秒徹底沖淨。
5. 步驟 5：輕拍乾並保濕： 走出淋浴間，以毛巾輕拍乾肌膚。趁肌膚仍微濕時，塗抹保濕產品，鎖住水分，延續平滑感受。 檢查點：保濕後，花一分鐘感受內心的平靜——這就是將其延續至接下來時光的信號。

為什麼煥新心情+肌膚沐浴露有效

• 清新心情+肌膚沐浴露: 認識 CLEAR 清新心情+肌膚沐浴露，一款輕盈、富含維生素的凝膠潔膚露，能淨化心情並平滑肌膚。經臨床驗證的 OLLY 維生素複合物，注入水楊酸、菸鹼醯胺和維生素 A，深層清潔並平滑肌膚，同時帶有 crisp 岩蘭草、晨露茉莉與成熟梨子的香氣，與神經科學家共同研發，能提振精神、重設氛圍。此版本添加水楊酸溫和去角質，若您也想改善粗糙部位，是不錯的選擇。香氣清爽且帶有花香，有助於感到更有活力與煥然一新。
• 酷涼心情+肌膚沐浴露: 認識 COOL 酷涼心情+肌膚沐浴露，一款輕盈、富含維生素的凝膠潔膚露，能同時冷卻肌膚與感官。經臨床驗證的 OLLY 維生素複合物，注入薄荷醇、山金車和維生素 B12，接觸肌膚即感清涼，同時帶有薄荷、冰綠茶與 spa 風格 hinoki 的香氣，與神經科學家共同研發，能煥新心情。若您偏好清涼、spa 般的感受，以及比鎮定更提振精神的香氣，此款式專為您設計。薄荷醇提供即時清涼感，在早晨或運動後使用可能更為舒適。

舒緩的沐浴儀式不僅是養生潮流——更是放慢腳步、深呼吸、給肌膚多一點關愛的機會。使用煥新心情+肌膚沐浴露，步驟簡單：營造氛圍、塗抹起泡、深呼吸、徹底沖淨。試試這個儀式幾天，感受它的效果。若您偏好清涼或清新的感受，OLLY 的其他心情+肌膚沐浴露也能滿足您的需求。